前世是重癥患者的李長壽意外重生到洪荒世界，化身為一名珍視生命、不沾因果的小小煉氣士，為躲避天道預言中的天下大劫，奉行“穩健”之道，一心想上天庭茍活，為此，他穩健操作，不動穩如老狗、一動“石破天驚”，他堅信打打殺殺的時代已經過去，能坑人絕不殺人，能單身絕不戀愛，奈何敵人和美人如潮水般涌來，他一不小心成了運籌帷幄的幕后大佬，卷入多方博弈之中，運作“龍族上天”，甚至那天下大劫也加速到來。