“陣頭”是臺灣特有的鄉土祭祀文化。阿泰(柯有倫 飾)是個心懷音樂夢想的熱血青年，一心想出國深造音樂，但回到臺中老家時卻被父親(阿西 飾)罵了個狗血淋頭。原來阿泰出身陣頭世家，他作為父親獨子，不但不想子承父業，還對此心懷鄙夷。父子關系愈加惡劣，阿泰只想遠遠逃走，卻意外遇到同鄉另一個陣頭團隊羞辱，阿泰激憤之下，接下自家團長位置，夸下海口要在短時間內將自家團訓練出新氣象，在即將到來的比賽中勝出。連基本功都不懂的阿泰開始全心投入，和一群年紀相仿的團友慢慢熟悉、成為家人，他領著大家做環島之旅，將時尚的元素加入傳統的表演，無意間受到電視臺注意，令他們一下子火了起來，但是臨近的比賽拼的還是真本事……