Kara Zor-El生于氪星球(planet Krypton)，多年前星球毀滅的時候她逃到地球來，一直隱藏自己的超能力。如今24歲，Kara覺得不能使用與生俱來的能力就像權利被剝奪，在她美麗的臉龐底下，她不知道自己是誰。但在一次意外災難中，她被迫在眾目睽睽下使用了超能力。被自己的英勇行為激發，Kara有生以來第一次正面了自己的技能。她開始幫助城市里的人們，人們也注意到了她，甚至給她一個新名字：女超人。該劇基于DC漫畫改編。 Melissa Benoist 飾演Kara Zor-El，超人的堂姐，生于氪星球，來到地球后被Danvers家收養，并被教育小心自己的超能力。