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地平線系列：關于鍛煉的真相
8.1 分2012英國紀錄片
執導者：托比·麥克唐納
出演：邁克爾·莫斯利
劇情簡介：
我們做的鍛煉大部分是無效的？運動能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只鍛煉三分鐘就夠了？久坐真的是健康殺手嗎？Michael Mosley通過親身實踐，得出了一些關于鍛煉的驚人真相，幫助人們走出誤區，獲得健康長壽。
分集列表
線路1
觀眾評論
熱度 5561指
指尖溫度3分鐘前
看哭了…太虐了
81
新
新世紀觀影1分鐘前
打卡
142
檸
檸檬精本精10分鐘前
坐等更新，已經等不及了
77
d
dark_knight10分鐘前
被治愈到了
135
清
清茶淡酒15分鐘前
開始以為一般，越往后越好看
114
I
ID已注銷30分鐘前
結局太意外了！
67
さ
さくら30分鐘前
這部真的很不錯，強推！
89
執
執筆畫眉2小時前
制作水準在同類型里算上乘了
84
